Gott Nytt År
Gott Nytt År önskar jag till er alla. Idag har jag bara tagit det lugnt lagat god mat och inväntar det nya året. Önskar alla glädje och kärlek inför det nya året 2012.
Kompass
Har man en bra vän så skall man under jultider se till att visa det. Skall på Onsdag besöka en av mina bästa vänninor hon skall åka bort och vara borta i tre månader. Hon har ett hjärta av guld alltid så ärlig, klok och inte bara det så finns hon alltid när jag behöver henne och det är verkligen ge och ta. Därför har jag en julklapp till henne ett ram och en kompass. I ramen skall hon rama in oss och en kompass för att alltid hitta om hon är ensam och vilsen i tuffa stunder i livet. Våran vänskap kommer alltid att betydda mycket. Jag säger älska, glöma och förlåta.
Träning & musik
Här på WorldClass i Hägersten i Stockholm har jag faktisk frågad Perham som jobbar om vad för typ av musik dem spelar och varifrån den hämtas. Det är så att det är fritt för varje anställd som har sin egen smak att spela den musik stil som den själv väljer från spotify. Det spelas allt typ av musik men det som saknades var musik från 50-talet. Så här kan ni som sysslar med musik hoppa in och skapa en ny ide hur man skulle kunna tillfredställa folk som skall träna och lyssna på sin musik. För att anledningen till att man vill gå och träna är ju också viktigt att ibland vill man ha fart och ibland lugn musik beroende på vilket humör man är på och vilket pass man kör. Själv så trivs jag otroligt bra på worldclass i hägersten där man alltid blir bemöt med trevligt och angagerat personal och där man får ut en bra träningspass med resultat men man skall själv också jobba hårt för att nå resultat.
Nyheter In Flames
Snö på väg in till oss
Vad betyder musik?
Fredag
Det kommer att vara tråkigt utan mina måndagar. Gabriel Fross du har verkligen spridit en stor glädje till oss alla på dukansjungagospel. Inte trodde jag att jag skulle känna dennna glädjen med att sjunga, skall verkligen fortsätta den 5mars. Längtar redan men idag skall jag ut och svänga i stockholms nattliv med en underbar vännina och vi kommer att koppla bort allt från vardagen och leva här och nu vilket är ju det man skall. Trevlig helg på er alla.